Тренировки по Цигун — это уникальная возможность улучшить своё физическое и эмоциональное состояние в комфортной обстановке. На занятиях мы будем работать над исправлением осанки, что поможет вам чувствовать себя более уверенно и гармонично. Растяжка, которую мы практикуем, способствует увеличению гибкости и снятию напряжения в мышцах.
Мы будем использовать специальные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и живота, что поможет вам поддерживать естественное положение позвоночника и исправить искривление позвоночника.
Кроме того, занятия по расслаблению помогут вам избавиться от стресса и напряжения, восстановить внутреннее равновесие и зарядиться положительной энергией.
Мой дом — это пространство, где всегда чисто, свежо и уютно, что создает идеальные условия для тренировок.
Все занятия рассчитаны на проведение в домашних условиях, что позволяет создать атмосферу уюта и безопасности.
Я приглашаю вас присоединиться к нашим тренировкам и открыть для себя мир Цигун, который поможет вам достичь гармонии и улучшить качество жизни.
Расслабление приводит к доверию. Доверие приводит к счастью, не зависимому от событий.
Образование:
Опыт:
Достижения:
| Кол-во посещений / срок действия | Цена |
Рада знакомству!
Приходите на пробную персональну. тренировку!
| 1 раз / 1 неделя | 900 ₽ |
Работа с тренером один на один - гарантия быстрого результата!
| 1 раз / 1 месяц | 1 370 ₽ |
Упражнения, комплексы Цигун, биологически активные точки, восточный массаж, макисмально-индивидуальное сопровождение.
| 1 раз / 1 месяц | 1 999 ₽ |
Приобретение абонемента гарантирует наличие удобного для Вас времени на всё то время, на которое действует абонемент.
| 8 раз / 1 месяц | 14 700 ₽ |
Это выгоднее, если работа с тренером вошла в регулярное русло.
| 8 раз / 1 месяц | 10 600 ₽ |
| 12 раз / 1 месяц | 16 000 ₽ |
12 тренировок + видеокомплекс.
И вы можете практиковать самостоятельно!
| 12 раз / 1 месяц | 6 500 ₽ |
Упражнения помогут восстановить двигательную активность и укреиить здоровье для тех, кто по ряду причин не может стоять.
| 1 раз / 1 месяц | 890 ₽ |
Месяц онлайн тренировок в группе
Текстовые и графические материалы каждому участнику
1,5 часовая очная сессия со мной для проверки результата, корректировки и обозначения задач на следующий месяц.
| 1 раз / 1 месяц | 6 630 ₽ |
Специально подобранные упражнения для спины и плеч из комплексов Цигун.
| 1 раз / 1 месяц | 895 ₽ |
Аудиокурс с 2 основными пратиками расслабления на выбор. Каждая по 30 минут.
+ 4 вспомогательные практики для повышения качества расслабления.
| 1 раз / 1 месяц | 1 780 ₽ |
Карточки научат Вас оздоравливающему самомассажу.
| 1 раз / 1 месяц | 748 ₽ |
Простые упражнения, приятное и легкое описание.
Повторяйте за мной и будьте готовы к новым вершинам!
| 1 раз / 1 месяц | 680 ₽ |
Гарантия быстрого освоения новых телесных знаний!
Это ваше время для оздоровления: высокий уровень персонального сопровождения..
Цигун невероятно разнообразен.
Я подберу для Вас то, что нужно именно Вам.
Идеально после практики погрузиться в восстановление за счёт восточного массажа - воспользуйтесь этой чудесной возможностью!
Привыкая к ритму музыки, обучаясь движениям, мы постепенно проникаем в ритм и вибрацию звука, принимая свои движения, свою фигуру в ритме танца и отпускаем напряжение от неприятия себя.
Укрепление мышц, связок и костей.
Высокий пульс, увеличение объема мышц, уменьшение жировой прослойки, выносливость, лёгкость, уверенность в себе!
Исключительно правильное исполнение упражнений, утвержденных мировой федерацией Цигун.
Классический Цигун. Школа Чань-Ми-Гун.
Цигун - древнейшая и эффективная практика, направленная на расслабление через дыхание, визуализацию и плавное исполнение связок.
Выучить комплекс ✔️ Самостоятельно заниматься в любом месте в любое время ✔️
За 12 тренировок я обучу Вас жемчужине Оздоровительного Цигун - комплексу Ба Дуань Цзин, который уже несколько тысячелетий приносит оздоровление тем, кто его практикует!
После 12 тренировок Вы сможете самостоятельно заниматься, но если что-то забудете, с вами всегда будет видеозапись от меня, как исполнять комплекс.
Более того, можно просто включать запись и делать вместе!
Это ваше время для онлайн занятия
Любая локация, свобода от перемещения.
Тренер всегда рядом.
Тренировочный режим не прерывается.
Адрес: предоставляется после подтверждения записи
Номер телефона: +7 (908) 092-50-80